Eliane Widmer, Psychosoziale Beratung & Traumaberatung
„In manchen Lebenssituationen ist es hilfreich, sich Zeit zu nehmen, um äussere Umstände sowie das eigene Verhalten zu reflektieren.“
Du sehnst dich nach Sinn und möchtest den Zugang zur eigenen Lebensfreude wieder finden.
Du wünschst dir Frieden in deinen Beziehungen und möchtest in eine innere Freiheit kommen.
Du spürst eine Last auf deinem Leben, die du nicht wirklich deuten kannst. Sie raubt dir Energie und hindert dich daran, im hier und jetzt zu leben.
Du bist eingenommen von inneren Ängsten, die dazu führen, dass du Begegnungen vermeidest. Du sehnst dich danach, dass du dich an sozialen Anlässen frei bewegen kannst.
Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut, du denkst, nicht zu genügen und möchtest einen positiven Umgang mit dir finden.
Beratung
Eine Krise fordert uns heraus, unser bisheriges Lebensfundament zu hinterfragen und zu korrigieren. In der Beratung finden Ratsuchende neue Perspektiven für ihr Leben. Die Beratung wird ihnen helfen, Zusammenhänge zu erkennen, Beziehungskonflikte anzugehen oder Lebenslügen zu verstehen und neue Glaubenssätze einzuüben. Ängste werden ernst genommen und gemeinsam werden Lösungsansätze erarbeitet, die Ratsuchende im Alltag einüben können, damit die Angst im Endergebnis keine Bedrohung mehr darstellt. Bei einer schweren Lebenskrise oder depressiven Verstimmung finden Ratsuchende wieder Halt und sie werden erste Schritte in die Lebensbejahung wagen. Gemeinsam wird erarbeitet, was hinter dieser erlebten Traurigkeit steckt.
Auf Wunsch der Ratsuchenden besteht die Möglichkeit, den christlichen Glauben in die Beratungsgespräche einzubeziehen. Im christlichen Glauben steht Gottes Liebe und sein Ja zu uns Menschen im Mittelpunkt. Gott möchte mit seiner heilenden Kraft in uns wirken und uns aufrichten. Es ist mir ein Anliegen, Ratsuchende in ihrer Selbstbeziehung, der Beziehung zum Nächsten und in ihrer Gottesbeziehung zu stärken.
Traumaberatung
In der Traumaberatung geht es darum zu erkennen, warum Betroffene immer wieder so heftigen Gefühlen ausgesetzt sind. Die Vergangenheit schiebt sich immer wieder über die Gegenwart und verursacht ein grosses inneres Leiden. Durch die Verarbeitung des Traumas kann das Ereignis im Gedächtnis abgelegt werden, und es kommt Ordnung ins Innensystem. Dies hat zur Folge, dass Betroffene sich mit der Vergangenheit versöhnen können und sich in vielen Bereichen neue, hoffnungsvolle Perspektiven auftun.
Beratungsansatz
In der Beratung setze ich Methoden aus verschiedenen therapeutischen Schulen und Ansätzen ein. Dies ermöglicht, spezifisch auf Bedürfnisse der Ratsuchenden einzugehen. Die Grundlage meiner Tätigkeit bildet die personenzentrierte Gesprächsführung, in der es darum geht, eine Atmosphäre der Wertschätzung und Empathie zu schaffen, in der das Anliegen der Ratsuchenden genau verstanden wird. Ebenso setze ich gerne lösungsorientierte und verhaltenstherapeutische Methoden ein. In Beziehungskonflikten wende ich die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg an.
In der Traumaberatung arbeite ich mit verschiedenen Stabilisierungs- und Distanzierungsmethoden. In der Bearbeitung des Traumas brauche ich Ansätze der Ego-State Therapie sowie verschiedene imaginäre Methoden, die getrennte neuronale Netzwerke verbinden und helfen, eine innere Stabilität aufzubauen.
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären Ratsuchende ab, ob sie sich bei mir verstanden fühlen und eine Zusammenarbeit für sie stimmig ist. Nach einem gegenseitigen Kennenlernen erkläre ich meine Arbeitsweise. Inhaltlich wird das Anliegen der Ratsuchenden erfasst und Erwartungen mir gegenüber werden ausgesprochen. Ich informiere die Ratsuchenden über organisatorische Abläufe wie Kostenregelungen und die Schweigepflicht. Ein Erstgespräch ist innerhalb eines Zeitraums von 2 Wochen möglich (ausgenommen Ferien).
Kosten
Die Kosten für ein Beratungsgespräch betragen CHF 110.–/Stunde. Sie werden von der Krankenkasse nicht übernommen. Falls die Kosten ein Hinderungsgrund darstellen, können wir gemeinsam nach einer Lösung suchen.
Über mich
Beruflicher Werdegang
Lehre als medizinische Praxisassistentin
Palliativpflege von an Aids erkrankten Menschen und Arbeit mit Drogensüchtigen
Betreuung von Drogensüchtigen und Aidskranken im Frauengefängnis Hindelbank
Ausbildung ICL (Institut für christliche Lebens- und Eheberatung)
Lehrauftrag an der Schulkooperative Biel
Ausbildung BCB (Bildung für christliche Beratung) mit Diplom als psychosoziale Beraterin
www.bcb-schweiz.ch
Selbstständig praktizierende psychosoziale Beraterin
Trauma-Beratung Focus-T mit Diplomabschluss (Schule für Trauma zentrierte Begleitung und Beratung)
Persönliches
Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie und mit Freunden, sei es bei gemeinsamen Outdooraktivitäten wie Kanufahren, Wandern oder Tauchen sowie bei einem feinen Essen mit einem Glas Wein. Neben meiner Liebe zur Natur und Tieren ist die Musik ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich höre sehr gerne Musik und spiele selbst Klavier und Cello. Die persönliche Beziehung zu Gott ist mir sehr wichtig. Die Tatsache, dass derselbe Gott, der Himmel und Erde gemacht hat, sich jedem Menschen mit seiner ganzen Liebe zuwendet, fasziniert mich.